成功建立母乳喂養(yǎng)后，仍有這樣或那樣的“絆腳石”，讓我們一起學(xué)習(xí)，用知識的力量讓母乳之路走得更順暢，這一期臥龍婦幼孕產(chǎn)保健科護(hù)士長孫倩為媽媽們答疑解惑。

　　問：哺乳期大量喝葷湯(魚湯?雞湯)會有利于泌乳嗎?這個是在補(bǔ)營養(yǎng)?

　　從泌乳生理的角度上來說，乳汁分泌的多少與媽媽激素水平、乳汁移出量有關(guān)，與喝不喝葷湯沒有關(guān)系。

　　分娩后前幾天，乳汁分泌由內(nèi)分泌控制，隨后轉(zhuǎn)為自分泌調(diào)節(jié)，也就是說，只要媽媽有正常的激素分泌，加上寶寶頻繁吸吮，使乳汁有效移出，就可以產(chǎn)生足夠的乳汁。

　　哺乳期媽媽大量喝葷湯，會發(fā)生油脂和嘌呤攝入過多的問題，增加乳導(dǎo)管堵塞和寶寶腹瀉的風(fēng)險(xiǎn)。如果媽媽有喝湯的習(xí)慣，也應(yīng)注意量，避免過于油膩。

　　至于營養(yǎng)的攝入，當(dāng)然是肉比湯更好啦。

　　問：酒釀會增加奶量嗎？哺乳期可以吃嗎？

　　這個問題，原理有點(diǎn)復(fù)雜，但答案很明確：酒釀或者其他含酒精食物既不能催奶，也不能增加奶量，還可能對寶寶產(chǎn)生危害，哺乳期媽媽忌食。

　　對媽媽而言，攝入酒精會抑制催產(chǎn)素分泌從而抑制噴乳反射，奶陣減少，泌乳量自然不會增加。

　　對寶寶來說，酒精分子量小且溶于水，媽媽喝下的酒精很容易進(jìn)入乳汁，如果寶寶恰好吃下了含有酒精的母乳，行為會受到一定的抑制，加上飲酒媽媽乳汁味道的改變，都會導(dǎo)致寶寶的吸吮次數(shù)減少，吃的次數(shù)少了，攝入的乳汁自然也不會增多，所以，想通過吃酒釀達(dá)到下奶的目的，是沒有科學(xué)道理的。

　　萬一媽媽因?yàn)槟撤N原因吃了含有酒精的食物甚至喝了酒，目前的研究建議兩小時以后再哺乳為宜。

　　問：我來月經(jīng)了，是不是母乳的質(zhì)量不好了,不能哺乳了？

　　哺乳媽媽無論什么時候月經(jīng)復(fù)潮，對乳汁的營養(yǎng)成分都沒有影響，完全可以放心地哺乳。

　　乳汁由乳腺細(xì)胞合成，和來不來月經(jīng)沒有關(guān)系。但有些媽媽因?yàn)榻?jīng)期激素水平的變化，可能會出現(xiàn)乳汁量減少，或者乳汁味道的改變，等月經(jīng)結(jié)束就會恢復(fù)正常。

　　問：母乳喂養(yǎng)的媽媽斷奶需要排殘奶嗎？

　　肯定不需要。

　　那么離乳后乳房里的乳汁都跑哪里去了呢？當(dāng)媽媽離乳時，乳房沒有了寶寶吸吮的刺激，乳汁會逐漸減少，同時，乳腺上皮細(xì)胞開始吞噬乳腺中“不再有用”的分泌細(xì)胞并清除腺泡中的乳汁，最終泌乳細(xì)胞被結(jié)締組織和脂肪組織逐步取代，殘存的乳汁也被慢慢吸收，這是乳房保證自身健康和下次哺乳功能的自然過程，完全不需要外界“幫倒忙”。

　　需要提醒的是，完全離乳后，如果媽媽發(fā)現(xiàn)有乳頭溢液，一定要請專業(yè)的乳腺醫(yī)生檢查，千萬不可相信所謂“排殘奶”的說法，耽誤診療。

　　孫倩護(hù)士長的解答有沒有幫到各位新媽媽呢？母乳喂養(yǎng)溫馨一刻，愿這份責(zé)任在你我手中傳遞，愿這份愛在你我手中流淌，各位新媽媽和家庭成員，以及全社會都要積極支持母乳喂養(yǎng)，祝愿每個媽媽成功母乳喂養(yǎng)，每個孩子健康快樂成長！

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